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Chia Pods sind ein großartiger Snack zum Mitnehmen voller löslicher und unlöslicher Ballaststoffe, aber …

Chia Pods sind ein großartiger Snack zum Mitnehmen voller löslicher und unlöslicher Ballaststoffe, aber ...

Chia-Schoten sind ein großartiger Snack zum Mitnehmen, der voll mit löslichen und unlöslichen Ballaststoffen ist. Sie können jedoch auch ganz einfach Ihren eigenen Chia-Pudding mit einigen Chiasamen und Kokosmilch zubereiten. "Die löslichen Ballaststoffe wirken wie ein Schwamm, der Cholesterin aufnimmt, während die unlöslichen Ballaststoffe wie ein Besen wirken und den …

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