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Protein Snacks … Haben Sie Probleme, mehr Protein in Ihre Ernährung aufzunehmen? .Ich würde…

Protein Snacks .. Haben Sie Probleme, mehr Protein in Ihre Ernährung zu integrieren? .Ich würde...

Protein Snacks … Haben Sie Probleme, mehr Protein in Ihre Ernährung aufzunehmen? Unabhängig davon, ob Sie Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen möchten, sollten Sie ungefähr 1 Gramm Protein pro Pfund Körpergewicht anstreben. Manchmal kann es schwierig sein, so viel in Ihre regulären Mahlzeiten aufzunehmen. Hier sind einige gute, einfache und …

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